Porque viver no automático, engolir o que sente e tentar ser forte o tempo todo também cansa.


Às vezes, o que você chama de “fase difícil” pode ser um acúmulo de dores, silêncios, medos e emoções que já não cabem mais dentro de você.


Freud nos mostrou que nem tudo o que sentimos é consciente.

E Winnicott fala sobre a importância de um ambiente seguro para existir, se expressar e se reconstruir.


A terapia é esse espaço!

Um lugar de escuta, acolhimento e cuidado, onde você pode, aos poucos, se entender melhor e viver de forma mais leve.


Você não precisa passar por tudo sozinho(a). 💛